Je kan zelfs vrijblijvend een gratis proefles volgen. Voor het plannen van een proefles klik je op de link: https://securetactics.sportbitapp.nl/cbm/proeflesplanner/

Een lange of korte sport- of vechtsport broek. Een t-shirt (met mouwen, geen halter shirt of singlet). Sport / gymschoenen die niet afgeven en niet buiten gedragen zijn. Flesje of bidon met water en een handdoek.

Jazeker, een vechtsport of zelfverdediging achtergrond is geen vereiste. Wij trainen juist op het leren verdedigen in combinatie met principes, mentale en fysieke training.

Je bouwt juist een goede conditie op als je met regelmaat traint. Wij trainen op stress en chaos, dus een goede conditie komt vanzelf.

Kalah is voor iedereen die zijn of haar overlevingskansen wil vergroten. 

Wij voeren de stress en chaos langzaam op, zodat een ieder realistisch kan trainen. Daarnaast trainen wij zoveel mogelijk met hand- en trapkussens, kruisbescherming, bokshandschoenen, gebitsbescherming en hoofdbescherming.

Je kunt je registreren via de website: https://securetactics.sportbitapp.nl/cbm/